Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
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60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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701 kcal
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Fat: 55.88g | Prot: 35.81g | Carbs: 12.23g.
Breakfast: Café, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Dinner: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Perdigão Salsicha Hot Dog, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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