|
Пипец
|
76.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 69.89g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Сушка, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
encitasha's Weight History
|