Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
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59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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1121 kcal
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Fat: 89.52g | Prot: 56.59g | Carbs: 24.95g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Pepino (Descascado), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Ovo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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