Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 76.51g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Цветная Капуста, Яичный Белок. Snacks/Other: Яичный Белок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiak91's Weight History
|