Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 53.61g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Говядина Тушеная, Перловка Отварная, Гречка с Грибами, Грейпфрут, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristyastrebova's Weight History
|