Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
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59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 January 2018:
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1135 kcal
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Fat: 89.53g | Prot: 59.95g | Carbs: 26.25g.
Breakfast: Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Farelo de Aveia, Tomates, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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