Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 56.54g | Carbs: 225.58g.
Breakfast: Ситно Бедро Куриное, Мандарины. Dinner: Кекс, Щи с Курицей, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Мандарины, Замороженная Вишня, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
netpredela's Weight History
|