Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2565 kcal
|
Fat: 125.59g | Prot: 104.88g | Carbs: 260.14g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный, Carl's Jr. Чили Бургер. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|