|
Продолжаю пп. Вновь. Цель до конца января 80.00
|
81.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
809 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 92.37g | Carbs: 48.70g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Global Village Банан, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataljamanych's Weight History
|