Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
2331 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 73.34g | Carbs: 292.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Гречишный, Махеевъ Джем Малиновый, ЭГО Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Баранья Отбивная, Тушеные Овощи. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Белый Хлеб, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|