Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
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102.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2018:
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2000 kcal
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Fat: 63.85g | Prot: 118.21g | Carbs: 231.84g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Pan de Soja. Lunch: Hacendado Garbanzos con Verduras. Dinner: Hacendado Melocotón Light, Mercadona Pan 6 Cereales, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan Blanco, Café con Leche. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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