Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1962 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 168.11g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Bonne Maman Джем из Клубники, Овсяные Хлопья #2, Молоко 1,5%, Мёд, Изюм. Lunch: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Sen Soy Соус Черный Перец, Макфа Спагетти. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Вареное Яйцо, Sen Soy Соус Якитори, Грудка Индейки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vorobeinick's Weight History
|