Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
2403 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 153.43g | Carbs: 276.13g.
Breakfast: Овсяные Хлопья #2, Молоко 1,5%, Мёд, Изюм. Lunch: Равиолло Пельмени из Мяса Замученных до Смерти Молодых Бычков, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Равиолло Пельмени из Мяса Замученных до Смерти Молодых Бычков, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Sen Soy Соус Терияки, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vorobeinick's Weight History
|