Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1563 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 90.33g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курага, Пан Крупка Хлопья Пшенные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, Мидии. Dinner: Минтай, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|