|
Ehum 😎
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
707 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 27.31g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Doğadan Rezene Çayı, Sucuk, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Siyah Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri. Lunch: Tarhana Çorbası, Tavuk Suyu. Dinner: Brownimsi, Mandalina. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Yarim kilo gözükebilir ama bir hafta da 1.6 kg 🙌
09 Dec 17 by member: brc_86
|
09 Dec 17 by member: kovakizi
|
09 Dec 17 by member: sevdasolak
|
Süpersin 👍
İşte Bu Beklenen Başarı 😊😉
Paşaya Rağmen Uykusuzluğa Rağmen Çat Kapı Gelen Misafirlere Rağmen 🙈
Tebrikler 👏 👏 👏
09 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
|
Bu iş bitmiş. Ne kaldı ki şurda.
😎😎😎
09 Dec 17 by member: hyaykm
|
kovakizi canım benim tesekkurlerr. sevda teşekkürler😊 hocammm iste bekledigim motivee 🙋🙌 simdi 3 hafta antepe rağmen vericem kiloları😎😎😎 hyaykm azı gitti çoğu kaldı😂😂😂 ama sonuçta giden var😂😎
10 Dec 17 by member: brc_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|