|
Осталось совсем немного, но вес уходит все медленнее и медленнее.
|
60.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 108.82g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Лук, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Болгарский Перец, Брокколи, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Картошка Печеная, Селедка. Lunch: Гречка Отварная, Льняное Масло, Сибтар Клетчатка Льняная, Айва, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Лук. Dinner: Айва, Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Куриный Бульон или Консоме, Молоки, Морская Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|