Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
132.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
2113 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 96.07g | Carbs: 268.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пшеничный Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Lunch: Хайнц Грибной Соус, Здоровая Еда Котлеты Нутовые, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Усольский Свинокомплекс Вареники с Мясом и Капустой. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Трубочка, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|