Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
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59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 23 November 2017:
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673 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 33.93g | Carbs: 17.39g.
Breakfast: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Dinner: Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: CCGL Creme de Leite, Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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