|
Нифигасе. чем дальше в лес, тем меньше в вес. Оно и понятно, последние 2 недели питалась, чем было.
|
61 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1899 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 131.90g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Курица Гриль, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Чечевица. Dinner: Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Груши, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|