Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
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52.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2017:
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1160 kcal
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Fat: 71.77g | Prot: 94.09g | Carbs: 36.01g.
Breakfast: Tomates, Cebolas, Café, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal). Lunch: Rainha Costelinha Suína, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Alface, Tomates. Dinner: Azeite de Oliva, Abobrinha, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Pernil Assado, Tomates, Alface. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Chá (Infusão), Pêssego, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café (Infusão). more...
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steady weight
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ManuelaSchu's Weight History
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