Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1795 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 85.00g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Копченый или Вяленный Бекон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Чернослив, Магнит Хурма, SPAR Куриная Паровая Котлета, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
netpredela's Weight History
|