Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
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57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 02 October 2017:
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990 kcal
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Fat: 75.42g | Prot: 52.71g | Carbs: 28.85g.
Breakfast: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates. Dinner: Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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