Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1508 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 99.97g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Баклажан, Сыр Моцарелла, Запеченная или Жаренная Рыба, Лук, Льняное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Соте из Баклажанов, Вареное Яйцо, Груши, Сливы, Сыр Бри. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TremSinistra's Weight History
|