Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
99.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 49.43g | Carbs: 239.07g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Lunch: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Hacendado Garbanzos con Espinacas. Dinner: Manzana Asada, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Snacks/Other: Café con Leche, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tomates. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Runner42km's Weight History
|