Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
2263 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 74.99g | Carbs: 257.50g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Овсяное Печенье, Trentin Сыр Грана Падано, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Зеленый Чай с Молоком, Курица Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Зеленый Чай, Вода, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Коньяк, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 15%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: J7 Сок Красный Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Арбуз, Овсяное Печенье, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|