Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
2022 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 63.06g | Carbs: 226.94g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Круассан, Зеленый Чай с Молоком, Trentin Сыр Грана Падано, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Зеленый Чай, Менза Горячий Американский Ролл, Суп Мисо. Dinner: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сметана 15%, Край Каравай Батон с Отрубями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Арбуз, От Мартина Семечки с Морской Солью, Круассан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|