Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 58.77g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Trentin Сыр Грана Падано, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Сухари, Суп с Фрикадельками. Dinner: Шоколад, Чай, От Мартина Семечки с Морской Солью, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|