Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 76.59g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Томатный Сок, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|