Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
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99.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 128.47g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). Lunch: Higos, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomate Verde, Huevo Cocido, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Principe Galleta Crema de Chocolate. Dinner: Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Sandía. Snacks/Other: Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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