Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
91 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 90.73g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Masło Orzechowe, Pasztetówka, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Ser Gouda, Chleb Żytni, Morliny Berlinki. Dinner: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Other: Chleb Żytni, Pasztetówka, Ser Gouda, Kotlet Mielony. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|