Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
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58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1148 kcal
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Fat: 88.47g | Prot: 58.86g | Carbs: 33.05g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sadia Salsicha, Farelo de Aveia, Quero Milho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Quero Milho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Ovo, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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