Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
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58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1206 kcal
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Fat: 95.87g | Prot: 59.04g | Carbs: 29.22g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Farelo de Aveia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Scala Queijo Colonial, Clara de Ovo, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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