Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 58.82g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Традиционный Русский Продукт Овсяные Хлопья Яна. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Агро Альянс Гречка Яна. Snacks/Other: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siro hreshtak's Weight History
|