Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
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58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1167 kcal
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Fat: 90.60g | Prot: 58.95g | Carbs: 30.39g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Sopa de Galinha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Quero Milho Verde, Aviação Manteiga com Sal, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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