Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
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59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: 100%.
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907 kcal
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Fat: 67.95g | Prot: 45.70g | Carbs: 29.32g.
Breakfast: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Farinha de Amendoas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (20g), Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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