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Otra vez al trabajo despues de 15 dias en cama. aunque me canso y traspiro mucho todavia estoy con corticoides si alguno tiene un consejito me viene bien!!! tengo miedo de la medicacion xq me dijeron tantas cosas... asi q estoy tratando de organizar la semana
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90 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 36.09g | Prot: 63.84g | Carbs: 234.77g.
Breakfast: Cormillot Mermelada Light, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada. Lunch: Manzana, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Dinner: Canelones. Snacks/Other: Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla, Queso Fresco, Pan Blanco, Mate Amargo, Arcor Turrón de Maní, Café con Leche, Manzana, Ser Yogurt Colchón de Frutas. more...
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Losing 18.2 kg a Week
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