Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 121.82g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сыр Российский, Краски лета Суп с Белыми Грибами, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Мидии, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Австралийский Торговый Дом Стейк из Курицы, Австралийский Торговый Дом Стейк из Индейки. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный, Семушка Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|