Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
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59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1155 kcal
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Fat: 90.98g | Prot: 57.42g | Carbs: 27.21g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Lunch: Sadia Queijo Mussarela (30g), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Farelo de Aveia. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Sabim Linguiça Defumada Suína, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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