Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
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57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: 100%.
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686 kcal
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Fat: 54.63g | Prot: 33.76g | Carbs: 15.82g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Dinner: Carne de Porco, Alface Americana, Pepino (com Casca), Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Other: Quatá Queijo tipo Reino, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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