Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 84.03g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Арахисовая Паста Яна, Окей Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро Альянс Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дикси Киви, Избенка Кефир Обезжиренный, Viva Nut Чернослив, Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siro hreshtak's Weight History
|