Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 75.70g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Блины на Молоке, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Колбаски из Свинины Мюнхенские, Помидоры, Растительное Масло, Лук. Lunch: Перекресток Самса с Сыром, Уха из Семги. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|