Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 93.60g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Арахисовая Паста Домашняя, Льняное Масло, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Prosto Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Творожные Кексы (Творог,Яйца,Овсяные Отруби,Цедра Лимона), Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siro hreshtak's Weight History
|