Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 99.77g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Творожно-Банановый Крем, Зефир. Lunch: Оливковое Масло, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Изолят Iso. Snacks/Other: Эльмика Отруби Овсяные, ARO Молоко 1,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Bifrut Мюсли с Черносливом, Фиги Меджул, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Яблоко, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|