Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 93.51g | Carbs: 247.30g.
Breakfast: Груши, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|