Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
136.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 116.89g | Prot: 115.76g | Carbs: 262.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Самбери Сыр Витязь, Пшеничный Хлеб. Dinner: Лента Сыр Витязь 50%, Пшеничный Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Инмарко Пломбир Трубочка в Глазури, MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|