Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
684 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 30.13g | Carbs: 15.47g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: Quero Milho Verde, Quero Milho Verde, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Menina Leite de Coco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|