Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
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57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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990 kcal
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Fat: 72.33g | Prot: 54.69g | Carbs: 25.47g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Bolo de Fubá, Kim Bolo de Abacaxi, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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