Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 116.46g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Vитамин Ананас Замороженный, Куриное Филе Вареное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|