Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
2124 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 129.02g | Carbs: 238.02g.
Breakfast: Груши, Яблоко, Меридиан Кальмар в Майонезе, Плов со Свининой. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Овощной, Жареная Курица, Куриный Суп. Dinner: Апельсин, Яблоко, Салат Овощной, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|