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Depois de 2 meses,segunda -feira voltei pra low carb.Vamos que vamos,o importante é não desistir.
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99.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2017:
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1045 kcal
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Fat: 69.92g | Prot: 89.54g | Carbs: 10.14g.
Lunch: Cebolas, Abobrinha, Alho, Nestlé Creme de Leite, Alcatra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Manteiga Extra com Sal. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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